AULÃO DIA 12/10
Praça do Papa
Fala #teamchase! Programamos um super aulão para a gente se alongar, treinar, curtir o sabadão e socializar com os amigos! Quem vamos? Esse evento vai ter vagas limitadas para 30 pessoas então se cadastre ai embaixo e não fique de fora!
CONVIDADOS
@cianimarques
Yoga
09:15
O objetivo maior do Yoga é dominar os sentidos e controlar nossa oscilação mental. Para chegar nesse estado sátvico (equilibrado), utilizamos posturas psicofísicas, respirações e meditações. Convido vocês a uma manhã de Hatha Vinyasa Flow, ao ar livre, para tirar um tempo do cotidiano corrido e olhar para si, para dentro, e se autoconhecer. Venha conhecer esta prática milenar e curtir uma manhã na praça, da melhor forma: de Chase Brasil! O Hatha é um tipo de Yoga mais tradicional e estático, enquanto o Vinyasa Flow inclui transições de posturas que trazem fluidez e leveza pra prática. Espero vocês lá!
@thomasomers
HIIT
10:15
Faremos um aulão de treinamento funcional de alta intensidade, utilizando exercícios e método que estimulem um grande gasto calórico, pra que vocês possam treinar pesado, se divertir e gastar muita caloria.
EXPERIMENTE NO DIA DO EVENTO
