Como pular corda? | Atividade Certa
Brincadeira de criança ou exercício para queimar muitas calorias? Os dois! Pular corda é uma ótima atividade aeróbica e, de quebra, ainda ajuda a tonificar pernas e braços (se ativados corretamente). Mas, afinal, como pular corda? Às vezes parece muito mais difícil do que realmente é. Por isso, a Lili Pardomicino, da @atividadecerta, vai passar […]